Over Mij

Rond mijn zesenveertigste ging ik steeds minder lekker in mijn vel zitten. Ik had het gevoel dat alles me te veel werd, had vaak huilbuien zonder aanwijsbare reden en stemmingswisselingen. Ik kwam veel aan, maar kon steeds minder aan. Ik bleek in de pre-overgang te zijn. Ik ging wandelen en kwam erachter dat de natuur me heel goed deed. De opleiding natuurcoaching bij Innersteps kwam op mijn pad en ik besloot om mijn werkend leven veel meer naar buiten te gaan verplaatsen. Buiten in de natuur zijn is het beste medicijn dat er is!

In de natuur zijn veel fijne handvatten - symbolen, die ervoor zorgen dat je veel beter tot een kern kunt komen en je makkelijker de diepte in kunt gaan. Het maakt me heel blij te zien als er voor de coachee dingen helder worden, ze bij hun gevoel kunnen komen en ze weer tot actie overgaan, waar ze voorheen afwachtend bleven dralen in het niets doen. De natuur helpt ons te vertragen en daarmee te voelen wat er in ons omgaat, ze spiegelt en geeft herkenning.

Ik ben coach en daarmee bedoel ik dat ik vragen stel en jou daarmee help om zelf tot inzichten te komen. Ik geef dus geen advies of therapie. Het kan wel zo zijn dat ik je doorverwijs naar een therapeut, omdat ik denk dat er een onderliggende problematiek is waar ik je niet mee kan helpen. Ik luister als coach onbevooroordeeld, ik vat samen en geef dit terug zodat je hoort wat je zelf zegt. Ik los geen problemen op, het antwoord daarop zit meestal al in jou, maar soms heb je alleen een zetje nodig om de oplossing te vinden. Mijn vragen zijn erop gericht om tot een kern te komen. De symbolen uit de natuur helpen ons daarbij.